Je suis praticien en hypnose, préparation mentale et EFT, spécialisé dans l’accompagnement des personnes en quête de mieux-être, des sportifs, et des hypersensibles. Mon approche repose sur des outils efficaces, éprouvés et personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques.

Après une licence en management des organisations et des entreprises, j’ai géré pendant 7 ans deux magasins de sport spécialisés dans le running. En tant que passionné et pratiquant assidu de cette discipline, cette expérience m’a permis de développer des compétences essentielles comme l’écoute, l’empathie et la bienveillance. Ces qualités humaines sont au cœur de ma pratique aujourd’hui.

En 2012, une rencontre avec un hypnothérapeute a changé ma vie. J’ai découvert l’efficacité de l’hypnose pour gérer le stress et améliorer mon bien-être, ce qui m’a conduit à explorer cette méthode en profondeur. J’ai commencé par pratiquer l’auto-hypnose et à me former de manière autodidacte avant de suivre des formations structurées.

Maître praticien en hypnose Ericksonienne, formé à Hypnomaster Bordeaux.

Diplômé en préparation mentale des sportifs (2020).

Formation en neurosciences (2020), pour mieux comprendre les mécanismes du cerveau, du stress et de la motivation.

Formation en psychopathologies (2021), pour élargir ma capacité à accompagner différents profils.

Praticien en EFT (Emotional Freedom Technique) depuis 2022, une méthode psycho-énergétique puissante pour libérer les émotions.

Certifié en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) (2023), pour intégrer des outils puissants de changement et d'accompagnement.

Ces formations me permettent d’aborder une grande variété de problématiques : stress, anxiété, phobies, troubles du sommeil, gestion du poids, douleurs chroniques, préparation mentale des sportifs, hypersensibilité, et bien d’autres.

Étant moi-même hypersensible, je comprends parfaitement les défis et les richesses que cela représente. Cette singularité me permet d’accompagner les hypersensibles avec une sensibilité et une authenticité particulière, pour les aider à transformer cette caractéristique en force.

L’hypnose est une méthode qui permet d’accéder à votre inconscient, le réservoir de vos ressources et compétences, en mettant votre conscient en veille. Vous restez toujours maître de votre esprit et de votre corps, tout en vivant une expérience de relaxation profonde. Cette exploration vous permet de lever vos blocages, de mobiliser vos ressources et d’amorcer des changements profonds et durables.

Comme le disait Milton Erickson : "Ton conscient est très intelligent, mais à côté de ton inconscient, il est stupide."

Je vous accueille dans mes cabinets situés à Carquefou et Nort-sur-Erdre, dans un cadre bienveillant et apaisant. Que vous souhaitiez gérer un stress, surmonter une peur, améliorer votre bien-être ou atteindre un objectif spécifique, chaque séance est personnalisée pour répondre à vos attentes.

En tant qu’hypnothérapeute et préparateur mental, je suis là pour vous accompagner dans l’exploration de votre inconscient et la libération de vos ressources. Faites le premier pas vers un mieux-être, je suis à vos côtés pour vous guider.

Régis GODILLON – Praticien en hypnose à Carquefou et Nort-sur-Erdre (44)