L'hypnose peut agir aux différents stades de la boucle phobique. Il peut vous être proposé de vous laisser envahir par la peur qui augmente parce que vous luttez contre. L' inverse peut aussi convenir. Apprivoiser les éléments, comme la cabine de l' ascenseur et lui faire confiance. Accepter de mourir en avion et donc renoncer à surveiller les bruits et autres mouvements de l' avion. Accepter l'échec, accepter la critique,...
On remarque que le syndrome phobique se développe toujours chez des personnes qui veulent contrôler à l' excès. Ce désir est inconscient, il fait partie d' un comportement dont le but est de rassurer la personne en lui donnant toutes les ficelles du destin. Comment va se comporter l' avion? Comment vont se comporter les collègues? Quelles sont les intentions de ce serpent, cette araignée?
L' impossibilité de connaître à l' avance les éléments qui ne dépende pas de nous, nous plonge dans une inquiétude incontrôlable.
Le traitement consiste à restreindre le contrôle à un espace mieux défini et réaliste. La stratégie thérapeutique sera adapté au consultant. Aucune peur n' est stéréotypée. Il est important de déterminer avec le consultant les différentes composantes, les éléments déclenchant de sa peur.
La claustrophobie et l'agoraphobie
La phobie naît de la tentative infructueuse de contrôler un événement de notre environnement direct. La personne n' accepte pas de ne pas disposer du contrôle de l' espace. Les personnes qui souffrent d' une phobie, éprouvent des sensations de crainte, de forte anxiété dans des circonstances déterminées et très variées : peur du vide, de la foule, des lieux publics (agoraphobie), peur d'être enfermé (claustrophobie), pour les plus fréquentes. Aujourd'hui les phobies concernent le plus souvent les moyens de transport (trains, avions, autoroutes, ponts, tunnels,etc...).
La phobie sociale
Lorsque la phobie est d'ordre relationnel, lors de la confrontation aux autres, on parle de phobie sociale. Exemples: l'éreutophobie, ou la peur de rougir, la peur de prendre la parole en publique, l' impossibilité d' écrire sous le regard des autres.
La phobie d' un animal
D'autres attitudes phobiques peuvent concerner les animaux: souris, serpents, oiseaux,... Ou des insectes: araignées, guêpes, frelons,...
Le malaise provient d' une forte décharge d' adrénaline qui génère une sensation de jambes molles, des palpitations, des vertiges, de l' oppression, voire même une sensation de mourir.
La perte de contrôle s' assorti d' une dramatisation de la souffrance ressentie avec des comportements d' évitement, qui en cas d' échec, peuvent évoluer vers des impressions de mort imminente.